Hoje é o Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade, então hoje é o dia em que se faz desporto e se tem cuidado com a alimentação. Infelizmente é assim que os portugueses pensam, esquecendo-se de que há mais 364 dias no ano.... nesses restantes dias não há obesidade.Portugal tem um a grande percentagem de obesos, isto pode ser pelo simples facto de as pessoas gostarem de comer e não gostarem de desporto ou até por problemas genéticos e pessoais.
Já lá vai o tempo em que "gordura é formosura", pois a gordura é sinal de problemas futuros bem graves como a hipertensão, diabetes e muitas outras doenças.
Muitas vezes me pergunto se as pessoas acreditam na velha expressão "uma pessoa gorda é feliz!", eu falo por experiência própria, a gordura é a minha maior tristeza, eu rio e sorrio para mostrar que está tudo bem, mas ninguém imagina o que vai cá dentro (e ainda bem). Eu não sou gorda porque adoro comer, sou porque cá em casa sempre acharam que era normal e ninguém se preocupo com isso, mas eu sempre reparei que vestia mais que as minhas colegas, e que as roupas delas não me serviam, e comecei a procurar ajuda médica assim que atingi a maioridade porque queria mudar, mas para como não tenho como pagar consultas particulares, ando nos médicos do hospital, que são os mesmos mas as consultas levam é mais tempo, pois não gosto de me ver assim. A maneira que arranjei para conviver melhor com este problema foi o de brincar com ele.
Devem estar a pensar:" mas se ela é gorda e não gosta de o ser porque é que não faz dieta?" eu faço e tenho muito cuidado com a minha alimentação, mas por vezes os problemas não têm uma resolução simples, pois não posso fazer certas dietas porque tenho outros problemas.
Estás a fazer um ano que eu comecei por me "fechar" em casa e só saia se fosse mesmo preciso, nem para ir beber um café eu saia e sempre que alguém me convidava eu inventava mil e uma desculpa, depois disso comecei deixei de falar, parecia uma múmia cá em casa, quando alguém me perguntava alguma coisa eu só respondia "sim" e "não". Como devem imaginar esta situação numa casa cheia de gente é um pouco complicado de passar despercebida, até que os meus pais decidiram levar-me ao médico e ai eles ficaram a saber o que muitos de vocês descobriram hoje, infelizmente não consigo encontrar motivos de alegria com este corpo, gosto de sair, dançar e estar com os meus amigos mas também vejo quando olham para mim e pensam "olha aquela gorda". Sei que pode ser pancada minha mas é assim que vejo as coisa. Eu quando vou na rua ou nos transportes e vejo uma pessoa gorda, faz-me muita impressão pois penso sempre que ela sente o mesmo que eu, que aquela pessoa não é feliz.
Já me passou pela cabeça por fim a tudo isto, mas depois concluo que não é por isso que fico menos gorda e depois penso "pelo menos deixo de sofrer", o pior é que não sei se isto é verdade, nunca se sabe se não continuo a sofrer...
Por isso se tiverem crianças tomem atenção ao que eles comem, ensinem-nos a praticar uma alimentação correcta, isto não implica que não comam doces ou outras coisas, mas não os habituem a comer fad-food, ensinem-lhe a comer fruta, legumes, levem-nos ao parque para eles brincarem, não os deixem passar tanto tempo em frente a televisão e do computador, pois quem no futuro são eles que sofrem mais ninguém.
Beijinhosss e Abracinhosss
6 comentários:
Minha querida excelente o teu artigo na perspectiva auto-critica consciencial.
Mas repara, se nada acontece por acaso, alguma razão haverá para a tua magnífica consciencia viver fisicamente em determinado corpo.
Mede-se a qualidade consciencial pela dificuldade de nossa vida intrafísica, e , nós é que a escolhemos. Para ter uma vida fácil nem valia a pena ter nascido neste Planeta-Inferno. Se não, não aprenderíamos nada.
Tenho a certeza se vivesses num corpo tipo Angelina Jolie não terias a bagagem mental que tens presentemente. A sociedade é que critica e nós vamos atrás disso. Por muito que te isso custe a compreender tu estás a pensar ao contrário.
Beijos,
Zorze
Experimenta suicidar-te que vais ver o que te faço depois... Isso sim... Este assunto já me faz comentar no teu blog... Acho que realmente precisas de ajuda. Afinal o que é ser obeso ao pé de uma criança com cancro, ou ter outro tipo de doença terminal, ou ser deficiente mental, ou deficiente físico? Não é nada. A diferença é que por esses as pessoas sentem pena e de pessoas como tu as pessoas gozam e criticam, pois não consegues passar despercebida, a não ser que reamente te escondas.
Portanto, deixa lá o corpo e trata mas é da cabeça.
Tio
Temos de saber viver com o que temos, ou com aquilo que a natureza nos brindou. Ninguém se deve envergonhar do corpo que tem.
Quando tiveres os teus
"desesperos" corporais lembra-te que 25% das crianças portuguesas vão para a escola sem comer.
BJS
Olá rapariga!
Então, vamos lá respirar fundo e fazer qualquer coisa para invertermos a situação.
Foi importante o teu testemunho e o quereres mudar.Devagarinho e com muito empenho tenho a certeza que vais conseguir. Os outros deixa-os
tambem terão concerteza outro genero de paranóias. O aspecto fisico não é tudo mas compreendo que te possa afectar, mas tens que tambem dar o teu contributo.
Podes ser gordinha mas és muito simpática.
Beijocas e vamos levantar essa moral!!!
Minha linda, muitas vezes penso que não sou ninguém neste mundo se não existissem pessoas como tu! Já te deves ter dado conta que fazes falta a muita gente pois és um ser incrível que, por mais problemas que tenha na cabeça, consegue dar sempre aquela palavra de conforto. Mas como é óbvio isso não é tudo... podes-te rir, fazer rir, sorrir, fazer sorrir mas o que ai vai dentro só tu é que sabes. Quero com isto dizer que, tenta por de parte mais vezes a ideia que vais chatear alguém e desabafa qnd precisares porque as pessoas que gostam de ti preocupam-se contigo! Eu não sou melhor que ninguém mas já consigo perceber, olhando só para a tua carinha, qnd estás ou não nos teus dias.... não podes guardar tudo ai dentro senão um dia explodes rapariga!! E pára com essas ideias parvas e sem nexo pois a vida é assim mesmo. Não somos ricos, não nascemos em berço de ouro mas temos amigos, família e comida para sobrevivermos. A quantas pessoas isto não faltará por este mundo fora?! Tudo se resolve amiga, a tua felicidade (aquela que tu dizes que te falta) vem a caminho, só tens de esperar um pouco mais!
Beijinhos linda e muita força!!
Estrela Cadente
Cara Amiga, então esse desanimo? que se passa? Não te deves deixar abater, deves ir a luta e tentar alcançar o teu objectivo, é difícil eu sei pois também passo pelo mesmo problema, obesidade. Sou gordinho também mas não é por isso que vou deixar de viver, de conhecer pessoas, lugares, é certo que a má alimentação é a principal causa associada a falta da pratica de exercício mas temos de dar a volta. Sei que ainda não nos conhecemos mas o nosso Amigo sabe como sou, posso dizer-te que sem idas aos médicos, sem suplementos alimentares, sem comidas esquisitas já abaixei um numero nas minhas medidas. Como? algum controlo nas quantidades, diminui a quantidade de álcool, bebidas com gás, inseri a fruta na alimentação sem deixar de vez os doces, comecei a andar que era coisa que não fazia, enfim fui mudando um pouco os hábitos e já sinto alguma diferença. Leva o seu tempo mas vai mudando, Dá tem po ao tempo e tira essas ideias da cabeça. Ok.
Muitos Beijinhos e juízo.
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